왜 마인드풀니스 인가?
“ 지금 이 순간 일어나는
나의 생각과 느낌들을 ”
"비판하거나 없애려 하지 않고"
“ 있는 그대로
알아차리기 ”
마인드풀니스 훈련의 8가지 효과
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서울특별시 금천구 벚꽃로244 벽산디지털밸리5차 1405호
070-7710-7568
“ 지금 이 순간 일어나는
나의 생각과 느낌들을 ”
"비판하거나 없애려 하지 않고"
“ 있는 그대로
알아차리기 ”
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